この記事で解決できるお悩み
「もう無理かもしれない」「こんなに頑張っているのに成果が出ない」とブログを始めた人の9割が、こうやってやめていきます。
実は挫折の裏には“努力不足”ではなく、明確な原因が存在します。
この記事では「ブログ 挫折 原因」というテーマで、なぜ続けられないのか、どうすれば立ち直れるのかを徹底的に解説します。
読めば、あなたが今感じている“行き詰まり”の正体が見え、再スタートへの道筋が立てられるはずです。
目次
【挫折の正体】ブログを続けられない5つの原因
多くの人が「自分だけが続けられない」と感じていますが、実は共通する原因があります。
ここでは、誰もがぶつかる5つの壁を整理します。
原因① 収益が出ず、努力が報われない
多くの人は「3ヶ月で結果を出したい」と思っていますが、実際に安定して収益が出るまでの平均期間は6〜12ヶ月です。
Googleの評価サイクルや記事の蓄積効果を考えると、最初の数ヶ月は“土台づくり期間”にすぎません。
この期間に成果が見えず、モチベーションを失うのが典型的な挫折パターン。
努力が無駄になっているのではなく、芽が出る前にやめてしまう状態です。
原因② 時間が取れず、継続が苦しくなる
副業ブロガーにとって最も大きな課題が「時間の壁」。
たしかに仕事・家事・育児に追われながらブログに時間を割くのは容易ではありません。
多くの人が“完璧な時間”を待ち続け、結局更新が止まってしまいます。
コツは、「1日3時間書く」ではなく「15分だけでも続ける」こと。
時間を増やすのではなく、“習慣の中に溶かす”ことがポイントです。
原因③ 理想と現実の差に心が折れる
「半年で月10万」「アクセスが毎日増える」──そんな成功者の声を信じて始めたものの、現実は1日10PV。
「こんなはずでは...」と理想とのギャップに心が折れる人は多いです。
でも理想と現実の差は「才能」ではなく「仕組み化できていない」ことが原因。
再現性のある型を知れば、結果は必ずついてきます。
原因④ 他人と比べてやる気をなくす
SNSで他のブロガーの成果を見るたびに「自分だけ遅れている」と焦る──。
『比較』はモチベーションの最大の敵。
ブログは競争ではありません。
積み上げ型のマラソンだと心得え、自分のリズムで走り切りましょう。
誰かのペースではなく、自分のリズムで走り切ることが大切です。
原因⑤ 完璧を求めすぎて止まってしまう
「もっと良くしてから公開しよう」
こういった完璧主義が続かない最大の理由です。
記事は“完成”ではなく“更新”が本質。
70％の完成度で出して、30％はリライトで伸ばしましょう。
【9割が脱落】続かない現実とその裏側
ブログを始める人の約7割が1年以内に、約9割が3年以内に更新を止めると言われています。
1年以上続けられる人はたった30％
そして、3年後には3%までアクティブなユーザーが減ります。（ブログの実態に関する調査研究 総務省）
多くは「想像以上に地道」「結果が出ない」「ネタ切れ」の壁にぶつかって離脱します。
しかし逆に言えば、1年続けるだけで上位30％に入れるということですね。
継続は、実力よりも希少価値の証です。
なぜ心が折れる？ブログ挫折のメカニズム
「やる気が続かない」のは意志の弱さではありません。
心理的な構造を理解して、挫折を未然に防ぎましょう。
挫折ポイント① 始める前の理想が高すぎる
最初から「3ヶ月で収益化！」と意気込む人ほど、現実とのギャップに苦しみます。
理想を持つのは悪いことではありません。
ただ、最初の一歩は想像以上に地味なんです。
記事を書いても反応がない、検索順位も上がらない、そんな時期を「準備期間」と受け入れられるかどうか。
理想は“ゴール”ではなく、“方向”として持つくらいがちょうどいいです。
大丈夫、焦らずコツコツ進めば十分間に合います。
挫折ポイント② 結果が出ない時期に焦って行動が減る
アクセスが伸びないと「もう無理かも…」と手が止まりますよね。
でも実は、結果が出ない時期こそ“伸びしろ”が詰まっています。
ブログは検索エンジンに評価されるまでに時間がかかるものであり、1〜2ヶ月の停滞はむしろ自然な流れです。
ここでやめてしまうと、芽が出る直前で水を切るようなもの。
焦らず“行動量”を保つことが、一番の近道です。
挫折ポイント③ 悪循環が続き、自信を失う
「何を書いても反応がない」と感じる時期は誰にでもあります。
そんなときは“結果”ではなく“行動”を見てください。
1記事書いた、分析を1つ試した、それで十分です。
小さな達成感を積み重ねることで、少しずつ自信は戻ってきます。
だから、自信を失っても“手”だけは止めないでください。
【もうムリ？】挫折しそうな人の自己診断チェックリスト
「最近やる気が出ない」「更新が面倒になった」
その感情は危険信号かもしれません。
次の3つをチェックしてみましょう。
チェック① 独学・我流で進めていないか？
独学は自由で気楽ですが、効率はどうしても落ちます。
うまくいっている人の“型”を参考にしたほうが、最初の壁を越えやすいんです。
たとえば、成果が出ている人の構成や書き方を真似してみるだけで、記事の完成度が一気に上がることもあります。
最初は「模倣」で十分。
そこから自分らしさを足していく方が、ずっと続けやすいですよ。
チェック② 考えるだけで手が止まっていないか？
「何を書こうかな…」と悩む時間が長いほどブログは止まります。
でも実際は書き始めると手が動き、アイデアも出てくるもの。
完璧な構成を考えるより、まず1行でも書き出す。
行動してから考える、それくらいラフな姿勢のほうが意外とうまく回ります。
チェック③ 目的・環境・習慣のどれかが欠けていないか？
続かない原因の多くは、「やる気」ではなく「仕組み」の欠如です。
目的が曖昧だと心が揺れ、作業環境が悪いと集中できず習慣がないと波が出ます。
だからまずは“固定の時間”と“静かな場所”を決めるだけでOK。
書く理由と環境がそろえば、やる気は後から自然についてくるものです。
【立ち直る人の法則】自らを”再起動”する人の共通点
一度挫折しても、再びブログを始める人は必ずいます。
その人たちに共通するのは「小さな行動」を積み重ねる姿勢です。
共通点① ルーティンを決めて淡々と積み上げる
続けている人ほど、「いつ書くか」を決めています。
モチベーションではなく“時間”で管理しているんです。
「朝のコーヒー後はブログを書く」など、行動と習慣をセットにすると、自然と手が動くようになります。
淡々と積み上げることが、結果的に最短の近道です。
共通点② 小さな成功体験を積み、自信を取り戻す
大きな結果ばかりを見ていると、途中で息切れします。
だからこそ「1記事書けた」「PVが少し増えた」という成功体験をちゃんと喜ぶこと。
自分を認める瞬間を増やすことで、次の一歩が軽くなります。
成功は“結果”ではなく、“積み重ねの手応え”から生まれます。
共通点③ 1人で抱えず、仲間と学びを共有する
孤独は挫折の一番の原因です。
SNSやコミュニティで、同じ目標を持つ仲間と話すだけでも前向きになれます。
「自分だけじゃない」と感じることで、不思議とやる気が戻るんです。
ただし、他人と比べるのはNG。
比べるのは“昨日の自分”にしましょう。
【もう二度と挫折しない】ブログを続ける7つの習慣
継続は、才能ではなく「仕組みづくり」です。
意志の強さよりも、続けやすい環境と考え方を整えるほうがずっと確実。
ここでは今日からできる7つの小さな習慣を紹介します。
習慣① ブログの目的を「収益＋学び」にする
お金だけを目的にすると、思うように伸びない時期に心が折れます。
でも「書くことで学ぶ」「誰かに伝える練習」と考えれば、続けること自体が楽しくなる。
成果が出なくても、自分のスキルや発信力が確実に伸びている実感が得られます。
目的を“二本立て”にすることで、モチベーションは長持ちします。
習慣② ロールモデルを決めて迷わない
ブログの世界には、「正解」がいくつもあります。
だからこそ迷いやすいという側面もありますが...。
自分と近い属性・環境のブロガーを1人決め、その人の型を徹底的に真似ると方向性が定まります。
「今はこの人のやり方でやる」と決めるだけで、余計な迷いが減り、手が動くようになります。
真似は恥ではなく、最短で学ぶための“近道”です。
習慣③ 撤退基準と時間を先に決める
モチベーションは、終わりが見えないと摩耗します。
だからこそ、「半年は続ける」「ここまでで結果が出なければ方向転換」とあらかじめ決めておくことが大切です。
この“期限付きの約束”があるだけで、無駄な焦りや迷いが消えます。
「決めてあるから、今はやるだけ」、それが継続の強さになります。
「やってダメなら方向転換」など、ルールを決めておくと迷いません。
習慣④ テンプレートで執筆の負担を減らす
文章構成を毎回ゼロから考えると、脳が疲れて続きません。
そこで役立つのがテンプレート。
たとえば「結論→理由→体験→再結論」という流れを固定しておくと、スラスラ書けます。
構成を悩む時間が減れば、その分“内容の質”に集中できます。
「考えずに書ける仕組み」は継続力を劇的に高めてくれます。
習慣⑤ 学び7割・実践3割でバランスを取る
勉強しても、行動しなければ成果にはつながりません。
逆に、行動ばかりで学びがないと、同じ失敗を繰り返します。
大切なのは“学んだらすぐ試す”こと。
「1冊読んだら1記事書く」、これだけで成長速度は変わります。
知識と経験を交互に回すリズムを意識しましょう。
習慣⑥ 作業環境と人間関係を整える
「やる気が出ない」の裏には環境の問題があります。
集中できる時間帯・場所を決め、応援してくれる仲間を持つこと。
それだけで作業効率もメンタルも安定します。
家族や友達など誰でもいいので、応援してくれる人を持ちましょう。
孤独に頑張るより、支え合える環境の方が、ずっと遠くまで走れます。
習慣⑦「結果が出ない時期」も成長と捉える
数字が伸びない時期ほど、人は焦ります。
でも、その期間こそ“分析力”や“書く筋力”が鍛えられている大事な時間。
焦らず、「今は地盤を作っている」と思ってください。
目に見えない努力が、後から大きな成果になって返ってきます。
挫折を“成長のサイン”に変えるマインドセット
うまくいかない時期ほど自分の限界を知り、考え方を磨けるチャンス。
「なぜ続けるのか」を見つめ直せば、挫折は終わりではなく、次のステージへの扉になります。
「うまくいかない＝学びのサイン」と考える
成果が出ないと落ち込みますが、それはデータが集まっている証拠。
「なぜ伸びなかったのか」を振り返るほど、次の一手は明確になります。
失敗は“回り道”ではなく、“地図づくり”です。
その経験そのものが、あなたの財産になります。
結果よりも「思考の質」を磨く
結果ばかりを追うと、見落とすことが増えます。
「なぜ読まれたのか」「どんな人に響いたのか」と考えることで、書く力は何倍にも伸びます。
思考の深さが変わると、同じ努力でも結果が変わります。
分析を習慣にすれば、ブログは自然と成長していきます。
ブログの目的を再定義して続ける意味を取り戻す
最初は「収益化したい」から始めたブログでも、続けるうちに“誰かの役に立ちたい”という思いが芽生えます。
その瞬間、文章に温度が生まれ、読者に伝わるようになります。
「お金のため」から「誰かのため」へと目的が変わると、続ける意味が変わります。
その変化こそ“本当の成長”です。
【再スタート】ブログ挫折から復活するロードマップ
「やっぱりもう一度やってみよう」と思えた瞬間。
それこそが再スタートのサイン。
完璧を求めず、小さく動き出すことで流れは戻ります。
焦らず、一歩ずつ“リズム”を取り戻していきましょう。
STEP1：挫折した原因を整理する
まずはなぜ続かなかったのかを冷静に振り返りましょう。
「忙しかった」「方向性が見えなかった」など、感情ではなく行動ベースで書き出すことが大事です。
原因を“言語化”することで、再発を防げます。
一度止まっても、それは次に進むための分析期間です。
STEP2：学ぶスキルを1つに絞る
あれもこれもと学びを広げすぎると、どれも中途半端になります。
今の自分に必要なスキルを1つ決め、まずそれを磨くこと。
「SEOを3ヶ月」「ライティングを集中して伸ばす」、そんな区切り方で十分です。
一点集中が、自信と成果を同時に育てます。
STEP3：再開は“1記事”からでOK
「どうせやるなら完璧に」ではなく、「まず1記事だけ」でいいんです。
再スタートのハードルを低くするほど、動き出しやすくなります。
1本の記事ができれば、それが次への勢いになります。
小さな一歩を、何度でも踏み出せばいいんです。
STEP4：3ヶ月ごとに振り返りを習慣化
結果が出ない期間も、焦らず定点観測を続けましょう。
3ヶ月単位で「成長したこと」「改善できること」を整理すると、確実に前進が見えます。
完璧よりも「続けること」が何よりの成果です。
止まらない人こそ、最終的に勝ちます。
Q&A｜ブログ挫折に関するよくある質問
ブログに挑戦した人の多くが、途中で更新を止めてしまいます。
でも、その“挫折の裏側”には共通する理由があり、そこを理解すれば誰でも再起できるんです。
ここでは、よくある疑問をひとつずつ解消していきましょう！
Q1. ブログの挫折率は本当に9割ですか？
はい、データ上も3年以内に更新が止まる人はおよそ9割と言われています。
ただし、1年以上続けた人の70％以上が何らかの収益化を経験しているのも事実です。
つまり「続けた人」こそ、例外なく結果を出しているということ。
才能よりも、淡々と続ける仕組みを持てるかどうかが分かれ道です。
Q2. ブログで月5万円稼ぐのは難しい？
一見ハードルが高そうですが、正しい方向性で積み上げれば誰にでも可能です。
ただし、結果が出るまでには1年〜3年ほどの時間がかかることが多いです。
焦らず「学び→実践→改善」のサイクルを回すことが、最短ルートになります。
5万円は“壁”ではなく、“通過点”。
そこを越えると見える景色が変わります。
Q3. やめた人の割合はどれくらい？
およそ9割の人が途中で手を止めます。
“やめた経験”はマイナスではなく、“自分の本音を知る経験”。
それが再スタートの糧になります。
具体的なブログの再開率は不明ですが、近年の海外ブロガー調査では“過去記事へ戻って更新する”運用が一般化（Orbit Media 2025）しており、『再開』は一定数起きていると推測できます。
Q4. PVが増えない原因と改善のヒントは？
アクセスが伸びない最大の原因は、「読者の検索意図」とズレていること。
どれだけ頑張っても、読者の求める答えが書かれていなければ読まれません。
タイトル・見出し・導入文を「検索する人の気持ち」から逆算して見直してみましょう。
少しずつ修正を重ねるだけで、PVは確実に伸びていきます。
数字よりも、“読者目線”を育てることが大切です。
まとめ｜ブログ挫折の原因を知れば、誰でも継続できる
ブログの挫折は「終わり」ではなく、「次の始まり」です。
うまくいかない時期こそ、成長の材料がたくさん詰まっています。
原因を一つずつ理解して対策すれば、同じ失敗を繰り返すことはありません。
そして続けた先には、数字以上の**“自信”と“変化”という報酬**が待っています。
今日という日を、“もう一度始める日”にしましょう。
焦らず、淡々と、一歩ずつ。あなたの歩みが、必ず形になります。